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Befit24 – Lendenwirbelstützgurt? Hilft es wirklich? #Werbung

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Wieder einmal zu lange im Büro gewesen und den ganzen Tag lang nur auf seinem Bürostuhl gesessen und dann wundert man sich wieso man abends auf dem Sofa merkt, dass man extreme Rückenschmerzen hat. Es ist ziemlich anstrengend während der Arbeit noch daran zu denken immer gerade zu sitzen denn man muss sich ja immer auf „wichtigeres“ konzentrieren und vergisst dabei ganz, dass die Gesundheit eigentlich das wichtigste ist! Ich für meinen Part möchte auf jeden Fall etwas dagegen tun und mich mehr um meine Haltung kümmern. Ich habe bei Amazon etwas entdeckt was mich sehr interessiert hat und durfte zu meiner Freude drei verschiedene Produkte testen
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Ich bin einer von dem Menschen die auch unterwegs
immer etwas zu trinken dabei haben müssen. Am Anfang habe ich mir einfach immer
irgendwelche Flaschen im Supermarkt gekauft. Irgendwann dachte ich mir dann
aber, dass es nicht wirklich umweltfreundlich ist jedes Mal neue Flaschen zu
kaufen also fing ich an sie auszuspülen und ein paar Tage länger zu nutzen und
mit Wasser aufzufüllen. Wirklich hygienisch fand ich das aber nicht muss ich
gestehen. Bei unserem Blogger Event „BlogBetter2Gether“ gab es passenderweise
eine Trinkflasche der Firma Isybe die wir testen durften und das ist das
heutige Thema worüber ich berichte:
Das besondere an der Trinkflasche ist, dass sie zu 100%
Schadstofffrei ist und keine giftigen Weichmacher enthält (LGA geprüft).
Außerdem ist sie bei Kohlensäurehaltigen Getränken auslaufsicher und sogar
Spülmaschinenfest. Nach dem Reinigen ist sie geruchs- & geschmacksneutral
(riecht und schmeckt nicht nach Plastik).  Hier noch einige Punkte die
sehr für 
diese Flasche sprechen:
    – ohne Bisphenol A (BPA)
    – auch für heiße Getränke bis 80°C
geeignet
    – passend für alle gängigen
Fahrradhalterungen
    – made in EU und recyclebar
    – Thermohülle ans Zubehör
    – 10 Jahre Zufriedenheitsgarantie
auf die Flasche und den Deckel*
    – ab einer Bestellmenge von 200 Flaschen auch
individuel bedruckbar
*ausgenommen sind die Verschlüsse und Deckeldichtungen
Wir trinken oft Tee und haben mehrmals schon das Problem
gehabt, dass die Abfärbungen nicht mehr aus den Flaschen gingen. Leider waren
viele von denen auch nicht Spülmaschinengeeignet. Von Gerüchen ganz zu 
schweigen… Ich weiß nicht wie oft wir vergessene Flaschen in Taschen gefunden
haben, in denen die Gerüche sich so festgenistet haben, dass auch diese leider
nicht mehr zu retten waren.  Die Flaschen sind in der Größe 0,5l, 0,75l
oder 1l zu erhalten. Es wurde extra darauf geachtet, dass bei den
Designaufdrucken nur echte Lebensmittelfarbe genutzt wird.
Der Preis für die 0,7l Isybe Trinkflasche liegt bei 10,75€.
Mein Fazit zu der Trinkflasche von Isybe
Durch die zwei „Flügel“ die sich in dem Verschluss System
des Deckels befinden, ist es möglich, dass keine Kohlensäurehaltigen Getränke
mehr auslaufen. Selbst wenn die Flasche geschüttelt wurde und unter Druck
steht, passiert nichts. Auch den Test mit Mineralwasser hat sie bestanden. Man
schmeckt lediglich Wasser und kein Plastik. Schön finde ich, dass es so viele verschiedene
Motive gibt und somit für jedermann etwas dabei ist. Die ISYbe Trinkflasche hat uns bis jetzt
wirklich überzeugt.  Auch nach dem sie mir einmal aus der Tasche gefallen
ist, blieb sie ganz. Ich nehme sie super gern mit wenn ich zum Sport gehe! Stiftung Warentest vergibt hier ein „gut“. Ich kann
dieses Produkt auf jeden Fall empfehlen.
Weitere Informationen findet ihr unter: https://isybe.de/
Hiermit möchte ich mich recht herzlichst für diesen
Produkttest bedanken, der mir kostenlos zur Verfügung gestellt wurde.
Ebenso möchte ich mich recht herzlichst für das tolle
„BlogBetter2Gether“ Event bedanken. Wer weitere Informationen
zu dem 2. Bloggerevent, den Sponsoren und den zukünftigen Events haben
möchte, der kann uns einfach auf der Eventseite „BlogBetter2Gether“
besuchen.
*Alle Produkte die auf diesem
Blog getestet werden, wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. 
 Hiermit bedanke ich mich
nochmals recht herzlich.
 Alle Berichte entsprechen
meiner Meinung und Erfahrung mit den Produkten.

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Jetzt wo es wieder so kalt und eklig draußen wird,
werden auch die Jogger immer fauler. Ist ja auch klar, wer will denn schon bei
Regen und Kälte laufen gehen… Ich persönlich habe aber auch nicht wirklich Lust
in eines der mit Machos überfüllten Fitness Studios zu gehen und habe mir
demnach überlegt einfach ein wenig Sport zuhause zu machen. Ausdauer Sport
betreibe ich ja schon während ich telefoniere. Wieso? Weil ich immer wie eine
wahnsinnige durch die Bude renne 😛 Also hab ich gedacht ich versuche mich mal
daran mit ein paar Gewichten zu arbeiten. Da ich allerdings null Ahnung davon
habe, bin ich etwas im Internet herum gegeistert und habe einen Online-Shop
gefunden, der neben hochwertigem funktional Food und Supplements auch
Sportzubehör vertreibt. Ich habe die Ehre gehabt eines derer tollen Starter
Set´s zu testen und möchte euch gern daran teilhaben lassen. So sieht es aus
und das kann man alles damit machen:
Hier haben wir das tolle Workout Beginner Paket, welches
aus einer Body Change Trainingsmatte besteht sowie aus einem 2kg schweren
Medizinball und einem 4kg schweren Kettlebell. Ihr könnt euch ja sicherlich
vorstellen, dass man mit diesen drei Sachen so einige Übungen machen kann. Es
kann aber auch sein, dass es Sportmuffel gibt die jetzt denken „Was soll ich
mit einer Matte, einem Ball und sonem komischen Kettlebell bitte machen?“. Glaubt
mir bitte, EINIGES 😉
Body Change Trainingsmatte
Diese Trainingsmatte hat nicht nur die perfekte
Farbe für uns Mädels sondern noch viele weitere Vorteile. Sie ist nur 1,3kg
schwer und lässt sich super schmal zusammenrollen. Sie besteht aus sehr
hochwertigem PVC und ist sogar abwaschbar. Das weiche Material ermöglicht ein
viel besseres Liegegefühl und der Körper kann besser entspannen. Durch die
rutschfeste Unterseite gibt es endlich kein verrutschen mehr und somit kann der
Workout perfekt durchgeführt werden. Folgende Maße hat die Trainingsmatte: Länge/Breite/Stärke:
183 x 66 x 0,4 cm.
Body Change Medizinball
Wer kennt diese riesen großen und unfassbar
schweren Medizinbälle aus dem Schulsport wohl nicht? Ich muss gestehen… Ich
habe sie abgrundtief gehasst! Aber wozu soll ein kleines Mädchen auch einen
riesen Ball, der gefühlte 20kg wog, hunderte von Metern werfen? Ich hab es nie
verstanden. Bei diesem Medizinball ist es aber anders. Er ist kleiner, viel
handlicher und viel leichter. Hier wird er beispielsweise zum Aufwärmen, zum
Muskelaufbau oder zum Kraft- und Koordinationstraining genutzt. Wichtig hierbei
ist, nicht einfach herumzuhantieren sondern schon eine korrekte Ausführung des
Workouts durchzufuhren.
Body Change Kettlebell
Was ist dieses Kettlebell und wozu ist es gut? Ja,
das habe ich mir am Anfang auch gedacht aber die Lösung ist ganz einfach und
auch sinnvoll J
Das Kettlebell-Training ist die optimale Ergänzung zu den Funktionalen
Ganzkörperübungen aus dem BodyChange NEXT Programm. Wenn man dieses Training
regelmäßig durchführt, führt es zu einer guten Koordination und steigert die
Fettverbrennung. Die Vinyl Kettlebells gibt es für Einsteiger zwischen 4kg-8kg.
Sie bestehen aus Gusseisen und einer Vinylummantelung und dieser hat einen
Durchmesser von 11cm.
Der Preis für das Workout Beginner Paket liegt
momentan bei 64,99€ anstatt 71,70€.
Mein Fazit zu dem Workout Beginner Paket von Body
Change
Wer, so wie ich noch nicht wirklich viel mit Gewichten
trainiert hat, der sollte sich echt überlegen ob man nicht einfach auch mal mit
so einem Beginner Paket anfangen möchte zu trainieren. Ich bin an sich sehr
sportlich und achte auch ungemein auf meine Ernährung aber mit Gewichten, auch
wenn sie nur sehr wenig wiegen, habe ich bisher noch keine Erfahrungen gemacht.
Da dieses Set alles beinhaltet was man zum sporteln so benötigt ist es echt
mega praktisch. Für uns Mädels sind die „Gewichte“ bzw. das Gewicht und der
kleine Medizinball echt perfekt, sie sind nicht zu leicht aber auch nicht zu
schwer. Von der Farbe ganz zu schweigen <3 Generell sind in diesem
Online-Shop super Angebote und viele verschiedene Produkte zu ergattern. Es
lohnt sich auf jeden Fall mal vorbei zu schauen. Ich kann das Workout Beginner
Paket zu 100% weiterempfehlen.
Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.bodychange-shop.de/
Hiermit möchte ich mich recht herzlichst für diesen
Produkttest bedanken, der mir kostenlos zur Verfügung gestellt wurde.
*Alle Produkte die auf diesem
Blog getestet werden, wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. 
 Hiermit bedanke ich mich
nochmals recht herzlich.
 Alle Berichte entsprechen
meiner Meinung und Erfahrung mit den Produkten.

 30202694
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Nachdem ich ein sehr, sehr nettes Gespräch mit der Firma
Prom-In Sport Nutrition hatte wurde mir ein Päckchen mit ein paar Proben sowie
einem Protein Mash aus der Woman Line zum Testen zur Verfügung gestellt. Das
Paket beinhaltet drei Proben Essential Pure mit folgenden Geschmacksrichtungen:
Preislbeere, Pistazie und Erdbeere, dass Protein Mash aus der Woman Line hat
die Geschmacksrichtung Apple & Cinnamon.
Da mein Mann und ich sehr viel Sport treiben ist es uns
wichtig, ein gutes Eiweißpulver zu besitzen. Wie die meisten schon wissen, regt
Eiweiß vor und nach dem Training den Muskelstoffwechsel an. Wir gehen ca. 3-4 mal in der Woche
zum Sport und achten sehr auf unsere Ernährung. Falls aber mal Zeitdruck ist
oder man nicht die große Lust hat sich ein 5 Gänge Menü zu zaubern, was
Kohlehydrate arm ist, ist der Eiweiß Shake natürlich perfekt. Es gibt viele
verschiedene Rezepte die man mit Eiweißpulver zubereiten kann, wie zum
Beispiel: Pfannkuchen, Kekse, Waffeln und viele weitere  LOW Carb Gerichte.
Es gibt
keinen Eiweißspeicher im Körper, daher ist es sehr wichtig täglich Eiweiß durch
Nahrung aufzunehmen. Nicht nur die Muskeln leiden drunter, wenn man es nicht zu
sich nimmt, sondern auch die Körperzellen, das Blutsystem, Immunsystem und das
Bindegewebe. Also, es ist wirklich, wirklich wichtig, täglich Eiweiß zu sich zu
nehmen, da sonst die Gefahr besteht, dass man unter einem Eiweißmangel leidet
und sowas ist echt nicht toll! Egal ob es durch Fisch, Fleisch, Eier,
Milchprodukte oder halt durch Pulver aufgenommen wird.
Des Weiteren
sollte man darauf Acht geben, nicht einfach irgendein Protein Pulver/Mash zu
kaufen, denn auch dort gibt es Inhaltsstoffe die nicht wirklich natürlich sind
sondern aus Chemie und billigen Zusätzen bestehen. Dieses Protein Mash enthält
KEINE Trockenmilch, Trockenmolke, Molkeproteine mit niedrigem Gehalt an Eiweiß,
Sojaeiweiß, Denaturierte Eiweißquellen, Kollagen, Fructose Sirup sowie Weizen.
Nun aber
meine Erfahrungen mit dem Protein Mash aus der Woman Line! Ich muss zugeben,
dass es nicht wirklich zum umhauen gut riecht, aber das liegt wahrscheinlich
daran, dass dort keine chemischen Zusätze enthalten sind. Ich habe auch noch
nie zuvor „Mash“ Produkte probiert und somit ist auch das Neuland für mich. „Mash“
bedeutet so viel wie „Brei“, das heißt also, dass es ein gutes und sättigendes
Frühstück ist J Und wenn man es dann mit Wasser oder auch Milch
zubereitet, dann schmeckt es wirklich super lecker (ca. 50g auf 150ml). Oftmals
macht man sich ja in seine Frühstück Shakes noch Banane oder Apfel… Das braucht
man hier nicht mehr machen, denn es schmeckt so schon total gut. Wem es zu
„breiig“ ist, der kann natürlich noch etwas Flüssigkeit nachkippen. Das Mash
gibt es im Apfel-Zimt oder Schoko-Kokos Geschmack.
Mein
Fazit zu dem Protein Mash von Prom-In
Anfangs war ich etwas verwirrt, da ich erstmal rumsuchen
musste was der Unterschied zwischen Pulver und Mash ist aber das Problem hat
sich ziemlich schnell gelöst und somit konnte ich mit meinem Test starten. Wie
auch schon oben genannt hat es nicht suuuuper gut gerochen aber das wird mit
der guten Zusammensetzung zu tun haben. Als ich es dann zubereitet habe, war
ich um ehrlich zu sein sehr überrascht über den Geschmack. Es hat wirklich
unfassbar gut geschmeckt und hat auch lange satt gemacht. Mich würde natürlich
sehr interessieren wie die Geschmacksrichtung Schoko-Kokos schmeckt, aber die
ist bestimmt genauso gut. Die Proben hat mein Mann probiert und war auch
positiv überrascht! Wir können Prom-In auf jeden Fall weiterempfehlen.
Hiermit möchte ich mich recht herzlichst für diesen
Produkttest bedanken, der mir kostenlos zur Verfügung gestellt wurde.
*Alle Produkte die auf diesem
Blog getestet werden, wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. 
 Hiermit bedanke ich mich
nochmals recht herzlich.
 Alle Berichte entsprechen
meiner Meinung und Erfahrung mit den Produkten.

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Nachdem ich ein sehr, sehr nettes Gespräch mit der Firma Kapzani-Nutrition
hatte wurde mir ein Päckchen mit ein paar Proben zum Testen zur Verfügung
gestellt. Das Paket beinhaltet vier verschiedene Geschmacksrichtungen Whey
Protein mit folgenden Geschmäckern: Schokolade, Vanille, Erdbeere sowie Pink
Candy.
Da mein Mann und ich sehr viel Sport treiben ist es uns
wichtig, ein gutes Eiweißpulver zu besitzen. Wie die meisten schon wissen, regt
Eiweiß vor und nach dem Training den Muskelstoffwechsel an. Wir gehen ca. 3-4 mal in der Woche
zum Sport und achten sehr auf unsere Ernährung. Falls aber mal Zeitdruck ist
oder man nicht die große Lust hat sich ein 5 Gänge Menü zu zaubern, was
Kohlehydrate arm ist, ist der Eiweiß Shake natürlich perfekt. Es gibt viele
verschiedene Rezepte die man mit Eiweißpulver zubereiten kann, wie zum Beispiel:
Pfannkuchen, Kekse, Waffeln und viele weitere 
LOW Carb Gerichte.
Es gibt
keinen Eiweißspeicher im Körper, daher ist es sehr wichtig täglich Eiweiß durch
Nahrung aufzunehmen. Nicht nur die Muskeln leiden drunter, wenn man es nicht zu
sich nimmt, sondern auch die Körperzellen, das Blutsystem, Immunsystem und das
Bindegewebe. Also, es ist wirklich, wirklich wichtig, täglich Eiweiß zu sich zu
nehmen, da sonst die Gefahr besteht, dass man unter einem Eiweißmangel leidet
und sowas ist echt nicht toll! Egal ob es durch Fisch, Fleisch, Eier,
Milchprodukte oder halt durch Pulver aufgenommen wird. Nun aber zu unseren
Testergebnissen J
Kapzani-Nutrition Whey Protein Schokolade
Hier haben wir ein spezielles Schokoladen
Molkeeiweiß welches stark entölte und gemahlene Kakaobohnen enthält, daher ist
der Geschmack hier wirklich einzigartig und erinnert an ein bestimmtes
Schokoladengetränk aus der Kindheit. Es ist gut löslich und hat eine minimal hellere Farbe als die anderen Schokoladen Eiweißpulver die mir bekannt sind.
Nährwerte pro 100g:
Energie –  364 kcal, Eiweiß – 74,57g, Fett – 1,86g, Kohlehydrate
– 4,98g, davon Zucker – 3,60g
Kapzani-Nutrition Whey Protein Vanille
Das Vanille Molkeeiweiß enthält Aroma sowie Soja
Lecithin (Emulgator). Es schmeckt sehr angenehm und nicht zu künstlich. Es ist
gut löslich und ist sehr gut für den täglichen Shake geeignet.
Nährwerte pro 100g:
Energie – 372 Kcal, Eiweiß – 78,38g, Fett 1,34g,
Kohlehydrate – 5,41g, davon Zucker – 3,21g
Kapzani-Nutrition Whey Protein Erdbeere
Das Erdbeere Molkeeiweiß enthält Aroma, Rote Beete
Pulver (Farbstoff) sowie Soja Lecithin (Emulgator). Es riecht schon beim Öffnen
sehr angenehm, dennoch trifft es nicht ganz meinen Geschmack, es mag aber auch
daran liegen, dass ich mir Erdbeer Produkte schnell übertrinke 😀 Für Erdbeer
Fans ist das natürlich ein toller Geschmack. Es ist ebenso sehr gut löslich.
Nährwerte pro 100g:
Energie – 370 Kcal, Eiweiß – 77,93g, Fett – 1,34g,
Kohlehydrate – 5,5g, davon Zucker – 3,20g
Kapzani-Nutrition Whey Protein Pink Candy
Das Pink Candy Molkeeiweiß enthält Aroma, Rote
Beete Pulver (Farbstoff) sowie Soja Lecithin (Emulgator). Wenn ich nicht wüsste,
dass es Eiweißpulver ist, würde ich wirklich denken, dass ich irgendwo auf
einem Rummel bin und gerade eine frisch zubereitete Zuckerwatte in den Händen
halten würde. Das ist eindeutig mein Favorit! Es ist ebenso super löslich und
für alle Süßschnäbel perfekt geeignet. 
Nährwerte pro 100g:
Energie – 3,68 Kcal, Eiweiß – 75,35g, Fett –
1,29g, Kohlehydrate – 7,62, davon Zucker 3,12g
Mein Fazit zu dem Kapzani-Nutrition Whey Protein Pulver
Wir haben ja schon einiges an Eiweißpulvern probiert und waren des Öfteren schon enttäuscht aber hier sind wir wirklich positiv überrascht. Alle Pulver sind gut löslich und schmecken nicht zu künstlich. Außer vielleicht das Pink Candy, aber das ist auch eine Ausnahme 🙂 Wo wir gerade schon beim Pink Candy sind… Das ist eindeutig unser Favorit! Es schmeckt sowas von lecker und ist für alle Süßschnäbel der reinste Wahnsinn! Auch von den Inhaltsstoffen her kann man nicht meckern. Alle Daumen hoch! Wir können Kapzani Nutrition auf jeden Fall weiter empfehlen.
Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.kapzani.com/
Hiermit möchte ich mich recht herzlichst für diesen
Produkttest bedanken, der mir kostenlos zur Verfügung gestellt wurde.
*Alle Produkte die auf diesem
Blog getestet werden, wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. 
 Hiermit bedanke ich mich
nochmals recht herzlich.
 Alle Berichte entsprechen
meiner Meinung und Erfahrung mit den Produkten.

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