Zu viele Gedanken die einem im Kopf herum kreisen? Einen stressigen Tag gehabt und daher völlig unruhig und schlaflos? Hier ein paar kleine Tipps für euch!
Gerade jetzt wo Corona wieder richtig los geht vermisst man die tollen entspannten Tage die man im SPA verbringen konnte. Aber man kann auch zu Hause Wellness machen und das im Gegenzug zu einem SPA Besuch sogar recht kostengünstig und ein noch sehr großer Vorteil daran ist, dass man dann ganz entspannt zu Hause ins Bett fallen kann ohne noch stundenlang mit dem Auto nach Hause fahren zu müssen. Entspannter Schlaf und Erholung sind extrem wichtig für den Körper, denn nur so kann er sich regenerieren und Kraft tanken, daher hier ein paar Tipps zum entspannen und erholsamen einschlafens.
Kneipp hat 4 ganz tolle neue Produkte aus der Produktserie „Gute Nacht“, diese habe ich erhalten:
- Wirkdusche – Gute Nacht
- Duftkerze – Gute Nacht Stimmung
- Regenerierendes Hautöl Gute Nacht
- Aroma-Pflegeschaum Gute Nacht
Je nach dem wie ich mich gefühlt habe, habe ich entweder zuerst die Wirkdusche genutzt oder mich mit dem Aroma-Pflegeschaum in die Badewanne gelegt. Die beiden Produkte haben beide jeweils ätherische Öle mit Amyris und Zirbenholz, diese wirken beruhigend dank ihres warm-holzigen Duftes. Auch das bläuliche Wasser, welches dann in der Wanne ist trägt zur Entspannung bei. Danach einfach schön warm ins Bettchen kuscheln, den leichten Geruch, der auf der Haut geblieben ist wahrnehmen und schon kann man viel ruhiger einschlafen und durchschlafen. Gleichzeitig pflegt das darin enthaltene Öl die Haut und spendet viel Feuchtigkeit.
Als toller Zusatz für wirklich doofe Tage haben wir noch die tolle Duftkerze, die ich dann ins Schlafzimmer stelle und auch mittags schon in meiner Pause versuche kurz runter zu kommen. Habe ich es sehr eilig nehme ich mir gern morgens schon das regenerierende Hautöl, welches den Duft natürlich viel länger als die oben genannten Produkte auf der Haut lässt. Neben der Regeneration trägt das Öl mit seinen ebenfalls ätherischen Ölen aus Amyris und Zirbenholz natürlich auch zur Entspannung bei. Gibt es dann eine stressige Situation in der ich nicht raus komme, schnupper ich gern einfach an meinem Arm und nehme den Duft wahr.
Mein Fazit
Wieder einmal eine wirklich tolle Produktserie, die finde ich persönlich auch sehr zu der kalten, nassen Winterzeit passt. Sie trägt wirklich zur Entspannung bei und besonders die Kerze finde ich toll, da so alle aus der Familie etwas davon haben also gleichzeitig 🙂 Baden ist eh ein Traum und wenn dann noch der Badezusatz passt steht einem entspannten SPA-Home Day nichts mehr im Wege.
Weitere Informationen findet ihr unter: www.kneipp.de
Alle Produkte die auf diesem Blog getestet werden, wurden mir kostenfrei oder mit einem Rabatt zur Verfügung gestellt. (Werbung) Hiermit bedanke ich mich nochmals recht herzlich. Alle Berichte entsprechen meiner Meinung und Erfahrung mit den Produkten.
